kalkulator makanan

Baca about Kalori Air Barli. Pastikan Anda memakai satuan yang tepat saat menghitung sendiri kalori dalam makanan.

Kalkulator Masa Subur Untuk Menghitung Masa Subur Wanita Kesuburan Masakan Kalkulator

Kalkulator makanan dan pemakanan Pemakanan yang sihat sangat penting untuk kehidupan yang sihat.

. Barli saiz hidangan 1 gelas atau bersamaan 225 gram. Kalkulator Kalori Makan ini adalah kalkulator prakits yang dapat digunakan untuk merencanakan berapa jumlah kalori yang harus dikonsumsi setiap kali makan jika Anda ingin menjaga berat badan Anda. Aplikasi ini dapat menghitung asupan kalori dan nutrisi lain dari makanan dan minuman.

Berdasarkan input Anda kalkulator ini akan menghitung BMR Anda dan berapa kira-kira asupan kalori harian rata-rata Anda. Nutrien yang terdapat dalam makanan menjadikan organisma sentiasa berkhasiat dan membantu mengekalkan pertumbuhan. Height cm Weight kg Age years Gender Male Female Activity Level Calculate Reset Calculation Your results.

Memakai contoh sebelumnya 80 140 135 355 kalori. Cara menggunakan Kalkulator Kalori DokterSehat. Apa itu kalori dan fungsinya untuk tubuh.

Makanan memeriksa komputer makan kita yang kurang langsung nutrition calculator atau menjelajahi kami kalkulator illinois food isbe net kalkulator kalkulator mirip kalkulator akan membantu anda menentukan apakah makanan yang terutama memenuhi persyaratan makanan illinois pengenalan informasi gizi pada fakta kalkulator gizi label nutrisi. Selanjutnya terdapat daftar makanan tinggi kalori dan daftar kalori makanan pdf yang bisa kamu simpan di androidmu loh. Apa jenis kelamin Anda.

4 Totalkan kalori untuk setiap nutrisi makro. Kamu hanya perlu meng- input makanan dan minuman tersebut ke dalam aplikasi. Lalu ada juga daftar kalori makanan untuk diet loh.

Perhitungan AKG berdasarkan faktor-faktor unik termasuk umur berat bedan tinggi badan jenis kelamin dan tingkat aktivitas. Anda juga dapat menggunakannya untuk memeriksa indeks massa tubuh anak. Basal Metabolic Rate 112765 Average Daily Calorie Need 174756 Bagaimana alat ini akan membantu saya.

Lemak menghasilkan kalori paling banyak yaitu 9 kalorigram sedangkan karbohidrat dan protein mengandung 4 kalorigram. Cm Berapa berat badan Anda. Kalkulator Gizi Indeks Masa Tubuh dan kebutuhan kalori harian Indeks Masa Tubuh IMT BMI Berat Badan Ideal Kebutuhan Energi Katch-McArdle Kebutuhan Energi Mifflin St Jeor Kebutuhan Energi Harris Bennedict Kebutuhan Zat Gizi Makro Distribusi kalori per waktu makan Estimasi Kebutuhan Energi EER Kebutuhan Air Rasio Lingkar Pinggang-pinggul.

Setiap orang pasti memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda semuanya tergantung pada usia jenis kelamin tinggi badan dan berat badan serta aktivitas fisik yang dilakukan. Kalkulator kalori dibawah ini juga akan membantu anda untuk memperkirakan berapa kalori makanan yang anda perlukan untuk mencapai target berat yang anda inginkan. Air kosong 200 gram ditambah barli 14 cawan 25 gram 85 kalori Jika ditambah gula.

Harian yang paling signifikan dan terbaik kalkulator kalori yang membantu memperkirakan jumlah kalori harian yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menurunkan menambah atau mempertahankan berat badan Anda. Setelah sekarang Anda mengetahui cara pembagian kalori jumlahkan setiap nutrisi untuk menghitung total kombinasi kalori satu porsi makanan. Pilih jenis kelamin Anda Masukkan berat badan Anda dalam satuan kg Masukkan tinggi badan Anda dalam satuan cm Pilih level aktivitas fisik yang Anda lakukan Klik Hitung Hasil.

Kalori Ayam Masak Lemak Cili Api. 88 dari AKG 1760 kal Berdasarkan AKG dari 2000 kalori Contoh. Kalkulator Konsumsi Protein atau Kalkulator Protein ini adalah kalkulator yang dapat digunakan untuk mengestimasi berapa gram protein yang perlu anda konsumsi untuk menjaga pola makan sehat.

Salah satu fitur pada aplikasi ini adalah kalkulator kalori makanan yang bisa kamu gunakan untuk menghitung jumlah kalori yang kamu makan setiap harinya. Tahun Berapa tinggi Anda. Ia biasanya berasal dari tumbuhan haiwan atau kulat.

Hal ini didasarkan pada Mifflin St Jeor dan Harris-Benedict equatios yang menghitung tingkat Anda basal metabolisme BMR dengan. Harian kalori kalkulator memungkinkan Anda untuk menghitung Anda kebutuhan kalori harian jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan Anda dan mendapatkan kebutuhan kalori Anda selama seminggu. Kalkulator kalori membolehkan anda untuk mengira keperluan kalori anda setiap hari jika anda mahu kehilangan berat badan atau mengekalkan berat badan anda dan mendapatkan keperluan kalori anda selama seminggu.

Jumlah kalori dalam makanan ditentukan oleh kadar lemak karbohidrat dan protein pada makanan tersebut. Tentu saja untuk menjada pola makan sehat yang perlu anda konsumsi bukan hanya protein tapi juga gizi makro yang lainnya seperti lemak dan karbohidrat. Artinya semakin banyak Anda mengonsumsi makanan berlemak maka semakin banyak pula kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Ia adalah berdasarkan kepada Mifflin St Jeor dan Harris-Benedict equatios yang mengira kadar anda metabolik basal BMR dengan menggunakan berat badan. Kami menyarankan menggunakan rumus perhitungan dari Mifflin St Jeor sebagimana rekomendasi dari ADA American Dietetic Association sebagai formula paling tepat. Kalkulator BMI IMT Gunakan kalkulator ini untuk memeriksa Indeks Massa Tubuh IMT dan mengecek apakah berat badan Anda ideal atau tidak.

Hitung Asupan Kamu dengan Kalkulator Kalori Super You KALKULATOR KEBUTUHAN KALORI PER HARI Berapa Sih Jumlah Asupan Kalori yang Tepat untuk Kamu. Ayam Masak Lemak Cili Api saiz hidangan 1 ketul atau bersamaan 90 gram 150 kalori Bagaimana nak membakar 150. Makanan yang tinggi energi tetapi rendah nilai gizinya akan memberikan kalori kosong Kalkulator Kalori.

Laki-laki Wanita Berapa usia Anda. Makanan adalah bahan yang dimakan oleh organisma untuk membekalkan nutrien. FatSecret menghitung Anka Kecukupan Gizi AKG Anda untuk memberi target kalori harian guna mencapai target berat badan tujuan Anda.

BMR 66 137 x berat badan dalam kg 5 x tinggi dalam cm 68 x umur dalam tahun Anda juga bisa mengukurnya secara mudah dengan kalkulator BMR. Seperti Apple Watch Fitbit juga bisa di- pairing dengan device buatannya sendiri yang disebut Fitbit Versa untuk menghitung jumlah kalori yang dibakar secara presisi. Di dalam ranah gizi kalori adalah sumber bahan bakar tubuh yang didapatkan dari mengonsumsi beragam makanan dan minuman.

Seblak Mamang Endut Makanan Panas

Pin On Instagram

Timlo Sastro Pagi Pagi Paling Enak Menurut Aku Makan Nasi Timlo Kalau Disolo Kemaren Dapat Info Timlo Sastr Makanan Sosis Telor

Diy Anleitung Lunchbag Aus Wachstuch Nahen Via Dawanda Com Ayam Pelangi Warna Alami

3 Jam Menunggu Demi Masakan Itiak Lado Ijau Dan Sup Tunjang Payobasuang Makanan Menu Utama Gulai

Repost Kuliner Asiksolo Kroket Menul Uwenakk Murah Lumwerrrrr Pwollll Slurrr Yaqueeennnn Kudu Nyobain Pas Banget Buat Cemilan Sambil Nonto

Kalo Diitung2 Pake Kalori Kalkulator Jelas Tekor Kayanya Lari Eh Jalan 5 Km Paling2 Cmn Bakar 300 Kkal Nasi Soto Sate Usus Teh Manis Teh Manis Manis Nasi